可以刷自己的信用卡，刷的时候注意以下几点有利于提额： 1. 大部分商户正常的营业时间是早上九点到晚上十点，所以大家在刷卡的时候最好在正常营业时间内刷，比如九点到十点可以消费日常，一点到八点消费购物，八点到十点消费娱乐等这样有利于提额。 2、多样化消费，消费不同类型的商户比如商场，娱乐，餐饮，酒店，服饰，建材等商户 3，大部分卡友都会自己配pos机刷，所以选择pos机也很重要，一定要选择正规的具有支付牌照的一清pos机，而且具有优质商户不跳码的机器。自己刷的时候不要总刷0,6,8,9；不要刷后三位相同，比如6222、9000这种;不要还款后立即刷出来，尤其是还款日；建议还款后隔天再刷，最好上午下午各刷一笔。如果同一张卡一天刷卡超过三次，那么同一张卡隔两小时再刷。
楼主，你好！
无论是境外的pos机还是国内的pos机，只要你刷卡，刷卡费率越高银行赚到的利润就越多，所以对信用卡的提额就越有帮助。因为提额的根本说来说去还是得要看银行的脸色，你让银行赚到了钱，那银行也是乐意给你提额的。但前提是你的个人信用记录必须要好
希望能帮到你
手刷大多不是落地商户，比如说你在这个地方刷的，账单那边显示在另外一个城市消费的
然后就是跳行业，比如刷的是珠宝行业，账单确是茶叶什么的
更可恶的还有跳公益的。
对你的提额会有影响。
总的来说频繁使用对卡不好的。
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